体の変更（一）

海龍館なんじょう、今日も合気道の稽古を一生懸命やりました。

今回は一番最初に「礼法」をおさらいしました。

礼儀作法をしっかりするのは、色々な意味でコスパの高い上達方法だと思います。

それから斜行、膝行、受け身を行ってから基本動作「体の変更（一）」をじっくり行いました。

６種類ある養神館合気道の基本動作はどれも奥が深いのですが「体の変更（一）」も私自身今でもやるたびに何かしら発見（現在の自分の課題や、ヒントなど）があります。

体の変更のあとは、その応用をいくつか行いました。

相手の力の線をはずして、弱いところへ追い込みながら自分の力の一番強い線で攻め入る、という動きをいくつかのパターンで全員でやりました。

最後に私のリクエストで、同じ原理を椅子に座った状態で試してみましたが、思ったより出来ました。面白かったです。実験に付き合ってくださりありがとうございました。

今回は体の変更（一）の深掘り稽古になりましたが、来週からまた審査稽古を頑張っていきましょう。

お疲れ様でした。