最近全国的に低気圧で、それが原因で頭痛に悩む人が多く見受けられました。
私の妻もこの二日ほどひどい頭痛でしたので、なんとか解消する方法はないかと、少し調べてみました。
わかったのは、低気圧の時に人間の体は「むくみ」が生じる。→脳もむくむ→それで頭痛が発生する。→むくみ解消には利尿作用のある飲み物が良いので、コーヒーを飲むと良いそうです。
さらにツボなども調べてみました。
手首の内側の「内関」というツボを刺激するとやはりむくみがとれて頭痛も解消されるそうです。
この内関というツボの位置がちょうど合気道の四カ条で制する部分と非常に近いです。
ということは合気道の稽古をするとむくみ解消になり、低気圧時の頭痛も緩和されるのではないか、と思った次第です。
これからサンプリングを重ねて検証していこうと思いますが、つきしろの会員さんで低気圧時の頭痛に悩んでいる方にこの話をしたら「そういえばこういう天気の時はいつも頭痛がするのに、こないだの稽古以降ずいぶん楽だった」とのことでした。
たしかにこの時四カ条の稽古をしました。みっちりと。
まあ、手前贔屓な話の持っていき方になってるのは自覚しております。笑
「単に運動して血の巡りがよくなっただけ」という可能性も否定できません。
でも、こういう効果もあるのだと思って稽古すると、あの痛い四カ条の技もウェルカムな感じになってきませんか。笑
むくみ解消には四カ条！
健康に美容に合気道はおすすめということですね！
海龍館つきしろは入会、見学、体験歓迎です。
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