稽古再開いたしました

本日１０月５日。

おかげさまで海龍館なんじょうの稽古を再開することができました。

お仕事の都合で３ヶ月ほどお休みされていたＨ林さんもこのタイミングで稽古復帰されました。

７月の昇級審査で３級になったＨ間さんもなんだかんだで茶帯を締めての稽古は初。

今回はこのお二人との稽古になりました。

すり足、受け身などを行い、受け流し、基本技、応用技と稽古を進めてまいりました。

基本技は「片手持ち二カ条抑え（二）」を立技と座り技で行いました。

後半は木剣を持っての武器技の稽古を行いました。

皆さん、思ったより足腰が衰えておらず、久しぶりの稽古ながらキビキビ動いておられました。

自粛期間も「合気即生活」を実践されていたのでしょうか。

でも、明日は筋肉痛かもしれませんね！笑

またこれからよろしくお願いいたします。