本日も技名のみ記します。
会員の皆さんの自主稽古の参考になれば幸いです。
三十一の杖
座り技片手持ち二カ条抑え（一）
横面打ち肘締め（二）
正面打ち正面入り身投げ（一）
後技両手持ち三カ条抑え（一）
正面打ち二カ条抑え（二）
座り技肩持ち一カ条抑え（一）
肩持ち二カ条抑え（二）
座り技片手持ち側面入り身投げ（一）
座り技正面打ち小手返し（一）
横面打ち四カ条抑え（二）
両手持ち天地投げ（一）
正面打ち三カ条抑え（一）
以上です。
お体に気をつけてください。
緊急事態宣言解除後の稽古についてはこちらでもお知らせいたします。
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