養神館合気道 海琉なんじょう

２月２３日（木）の稽古も元気に行うことができました。 今回のテーマはタイトルの通り「ひねらない、ねじらない」です。 合気道では体をひねったりねじったり、動きにタメを作ったりすることはほとんど無いように思います。 ということでおそらく一番体がねじれやすいであろう「突き」の動作...

養神館合気道海龍館の南城市支部である海龍館なんじょう、２月２１日（火）の稽古も元気に行うことができました。 今回やったのは「後ろ技」です。 合気道には後ろから拘束されそうになった形から始まる稽古技がいくつかありますが、今回はその中から「後ろ技両手持ち一ヶ条抑え（一）」を選ん...

海龍館なんじょう、２月１６日（木）の稽古は参加者がお二人だけでしたので、スペシャルメニューで行いました。 深掘りシリーズ第？弾「つま先」です。 普段からすり足などでつま先を意識してもらっているのですが、今回はもう少し深いところを実地検証してみました。...

海龍館なんじょう、２月１４日（火）の稽古は「体の変更（二）」をテーマに色々やってみました。 まず体の変更（二）をじっくりおさらいしてみます。９５度くらい回転してピタッと止まる。そしてまた構えに戻る。シンプルですがやはり奥が深いです。...

海龍館なんじょう、今日も合気道の稽古を一生懸命やりました。 今回は一番最初に「礼法」をおさらいしました。 礼儀作法をしっかりするのは、色々な意味でコスパの高い上達方法だと思います。 それから斜行、膝行、受け身を行ってから基本動作「体の変更（一）」をじっくり行いました。...

本日の稽古は以下の内容で行いました。 基本動作 ・体の変更（一）（二） ・終末動作（一）（二） を全員でしっかりと。 それから基本技 ・片手持ち四方投げ（一）（二） ・正面打ち一ヶ条抑え（一）（二） ・両手持ち天地投げ（一） ・正面打ち小手返し（二）...

今日の海龍館なんじょうの稽古は会員の皆さんが入会を決めるきっかけの一つになったであろう「体験稽古のときにやったアレ」をおさらいしてみました。 だいたいなんじょうでは見学・体験の人がきたら「あること」をやってもらってます。 これが楽しめた人は入会してくれて今に至ります。...

今日は古参会員のＨ間さんとＨ林さんお二人（プラス私の息子）のみの稽古になりました。 普段の稽古技を深掘りしようか、それとも普段やらない事をやってみようか考えましたが、今回の稽古内容は剣操法を基礎からじっくりやることにしました。これは普段の稽古の深掘りです。...

日本中大寒波ですが、南国沖縄も寒いです。 我が家は大きな掃き出し窓から冷気が沁みてきますし、換気扇を回すと外の冷たい空気が入ってきます。冬の寒さを想定して作られていないのですね。間取りをかなり開放的にして空間が広いので暖房が効き始めるのにも時間がかかります。...

寒いです。 全国的な寒波にみまわれてますが、沖縄も例外でなく寒い。みんな本当に寒そうです。 しかし、何故でしょうか。私はそれほど寒く感じなくて、息子の幼稚園の送り迎えはヒートテックの肌着の上にＴシャツを一枚の格好で大丈夫でした。アホなんでしょうか。笑...

海龍館なんじょう、今日の稽古も楽しく行うことができました。 今回は前半が護身技、後半が審査稽古という二部構成にしました。 護身技ですが、皆さんのリクエストに応える形で技を選んで行きました。 今回リクエストが出たのは ・肩をつかまれた場合...

パソコンやスマホで「稽古」という字を毎日のように打ち込んでいますが、書くとなると時々「あれ、どんなんだっけ？」となります。笑 今もこの稽古日誌を書きながら稽古の「稽」の字をまじまじと見ていたらだんだんゲシュタルト崩壊してきました、、、。笑...

１月１３日の海龍館なんじょうの稽古は子供達が勢揃いして賑やかでした。 なんじょうでは、少年部というよりはファミリークラスという感じで、一般部と一緒に稽古する形になっています。 今後子供の新規入会希望がきた場合にはできれば保護者の方も一緒に入会してもらえるのが一番ですが、お子...

今日は朝から車であちこち移動していたので、朝一番に入れたガソリンを夕方には使い切りました。昨今の燃料代の高騰、なかなかキツイですね。 車を運転するときは回転計を見ながら省エネを心がけています。２０００〜３０００回転をキープしながらギヤチェンジしています。（マニュアル車に乗っ...

正月ムードもあっという間に過ぎ去り、私は溜まっていた事務仕事をせっせと片付けています。今日は役所で２時間くらい過ごしていました。育児に関わる手続きをいくつか済ませたのですが、役所の職員の方々が優秀で大変助かりました。 さて海龍館なんじょう、本日は令和五年の初稽古でした。...

本日は、海龍館なんじょうの稽古納めでした。 一年を締め括る稽古のテーマに選んだのは「タイミング」です。 英語でタイム、つまり時間を制することができれば全ては自在なのではないかと、、、。 武道の世界では「先の先」「後の先」とか表現しますが、個人的にはシンプルに「タイミング」と...

クリスマスも過ぎ去り、いよいよ年の暮れという感じがしてきました。 道路も混雑しています。ドライバー達も何か焦っているように見えます。 私は年末年始は釣りでもして過ごそうかなと思っています。 お正月は家の神棚に居合演武でも奉納しようかな、、、。...

ここ数年、服を買うのがＧＵとかユニクロとかワークマンになってきました。 冬になるとＧＵの厚手のシャツ、ユニクロのヒートテック、ワークマンの暖かいズボンとコートが大活躍です。安いしデザインもいいし大変重宝しております。 浮いたお金で稽古着はそこそこ良いのを着ることができており...

沖縄本島は風の強い日が続いていますね。 おかげで体感温度が下がります。私は体が冷えて免疫が落ちないように気をつけて過ごしています。でも晩酌のビールは欠かしません。寒い部屋の中、暖かい服装で冷たいビールを飲んでいます。笑 さて、今日の稽古もとても中身の濃いものになりました。...

昼夜の寒暖差が大きくなっていますが、ここをご覧の皆さんもお体にはお気をつけください。 でも個人的には好きな季節です。少し寒い中、暖かい服装で歩くのは心地よいです。 ３０年近く愛用しているマフラーを着用するのも心躍ります。...